風邪の方はどうやら落ち着いてきた模様。喉のかゆみが取れず、未だにゴホゴホしてるけど、無問題。
今年から会社の健康保険の種類が変わり、いろんな施設が優待で使えるようになりました。毎月高いお金を払っているのだから、これを使わない手はない……ってことで、最寄りのスポーツジムをさがして行ってみることに。
久々に運動すると、これがまた気持ちいいの何の。折角だし、これを機会に週一ペースでもいいから運動して筋肉つけていこうかな。特に冬場はツーリング頻度も下がるので、その合間を縫う感じでマッスルするのも良いかもしれないですね。ちょっと頑張ってみようかと思います。
週5だ。マフェトン理論でね :-)
例の件、返信ョロ
お久しぶりです。忘れられてそうですが(*ノノ)
今年の風邪はたちが悪そうなので私も気をつけねば…。